Hanem valami eg\u00e9szen m\u00e1st\u00f3l, ami nem is olyan sz\u00f6rny\u0171. A k\u00f6zelm\u00faltban lefolytattak egy kutat\u00e1st, amely magyar\u00e1zatot adhat arra a bosszant\u00f3 jelens\u00e9gre, hogy sokan nem k\u00e9pesek abbahagyni telefonuk nyomkod\u00e1s\u00e1t akkor sem, amikor t\u00e1rsas\u00e1gban vannak. Az egyre b\u0151v\u00fcl\u0151 k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi m\u00e9dia fel\u00fcletein m\u00e1s emberek tev\u00e9kenys\u00e9geit figyelik, \u00e9s folyamatosan k\u00fcls\u0151 ingerekre van sz\u00fcks\u00e9g\u00fck, hogy lek\u00f6ss\u00e9k a figyelm\u00fcket.<\/p>\n
Mindenki sz\u00e1m\u00e1ra ismer\u0151s lehet a mozdulat, ahogy besz\u00e9lget\u00e9s k\u00f6zben a zseb\u00fcnkh\u00f6z ny\u00falva megbizonyosodunk r\u00f3la, hogy a telefonunk a hely\u00e9n van, vagy csak megn\u00e9zz\u00fck rajta az id\u0151t, vagy hogy \u00e9rkezett-e \u00fajabb \u00e9rtes\u00edt\u00e9s\u00fcnk. A l\u00e9tez\u0151 \u00e9s egyre nagyobb m\u00e9rt\u00e9keket \u00f6lt\u0151 mobiltelefon-f\u00fcgg\u0151s\u00e9g a kanadai McGill Egyetem kutat\u00f3i szerint egy alapvet\u0151 tulajdons\u00e1gunkb\u00f3l t\u00e1pl\u00e1lkozik, amely r\u00e1ad\u00e1sul er\u0151sen k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi ind\u00edttat\u00e1s\u00fa. A kutat\u00e1s eredm\u00e9nyeib\u0151l megtudhatjuk, hogy az okostelefonok legaddikt\u00edvabb szerepei mind az evol\u00faci\u00f3san bel\u00e9nk k\u00f3dolt v\u00e1gyra, az egym\u00e1shoz kapcsol\u00f3d\u00e1s alapvet\u0151 emberi ig\u00e9ny\u00e9re reag\u00e1lnak.<\/p>\n
Ilyen \u00e9rtelemben a mobiltelefon-f\u00fcgg\u0151s\u00e9g nem az eszk\u00f6zre vet\u00edthet\u0151 ki, hanem az emberek k\u00f6z\u00f6tti k\u00f6lcs\u00f6nhat\u00e1sra. Evol\u00faci\u00f3s szempontb\u00f3l az embernek, t\u00e1rsas l\u00e9ny l\u00e9v\u00e9n, kifejezetten fontos, hogy nyomon k\u00f6vesse m\u00e1sok viselked\u00e9s\u00e9t, ahogy az is, hogy \u0151t mag\u00e1t is figyelem vegye k\u00f6r\u00fcl. Ez a m\u0171k\u00f6d\u00e9sm\u00f3d, b\u00e1r eg\u00e9szs\u00e9ges emberi motiv\u00e1ci\u00f3b\u00f3l t\u00e1pl\u00e1lkozik, \u00e1tl\u00e9pheti az addikci\u00f3 hat\u00e1r\u00e1t. A kontroll visszanyer\u00e9s\u00e9hez azonban nem technol\u00f3giai v\u00e1ltoztat\u00e1sokra van sz\u00fcks\u00e9g, hanem tan\u00edt\u00e1sra \u2013 \u00e1ll\u00edtj\u00e1k a kutat\u00e1s vezet\u0151i.<\/p>\n
Emellett azonban otthon is sokat tehet\u00fcnk, hogy megel\u0151zz\u00fck, vagy \u00e9pp lek\u00fczdj\u00fck mobilf\u00fcgg\u0151s\u00e9g\u00fcnket. J\u00f3 m\u00f3dszer lehet p\u00e9ld\u00e1ul a \u201emobilmentes z\u00f3n\u00e1k\u201d kialak\u00edt\u00e1sa a lak\u00e1sban vagy munkahelyen, ahol nem haszn\u00e1ljuk k\u00e9sz\u00fcl\u00e9k\u00fcnket, vagy k\u00f6thetj\u00fck ezt a tev\u00e9kenys\u00e9get id\u0151h\u00f6z is helysz\u00ednek helyett. Egy m\u00e1sik m\u00f3dszerrel pedig id\u0151t \u00e9s t\u00e1rhelyet is felszabad\u00edthatunk: t\u00e1vol\u00edtsunk minden haszontalan applik\u00e1ci\u00f3t, melyet nem haszn\u00e1lunk, vagy felesleges id\u0151t\u00f6lt\u00e9s.<\/p>\n
<\/p>\n
Forr\u00e1s:\u00a0https:\/\/www.notebook.hu\/blog\/mobiltelefon-fuggoseg-az-erintokepernyos-betegseg\/
\nhttps:\/\/hvg.hu\/pszichologiamagazin\/20190914_Nem_is_a_mobilunktol_fuggunk_hanem_valami_egeszen_mastol<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hanem valami eg\u00e9szen m\u00e1st\u00f3l, ami nem is olyan sz\u00f6rny\u0171. A k\u00f6zelm\u00faltban lefolytattak egy kutat\u00e1st, amely magyar\u00e1zatot adhat arra a bosszant\u00f3 jelens\u00e9gre, hogy sokan nem k\u00e9pesek<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":4575,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[35,4,37,34],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4574"}],"collection":[{"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4574"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4578,"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4574\/revisions\/4578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deltanet.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}